Preparazione atletica

Ti consente di prevenire e ridurre il rischio infortuni, puntando alla massimizzazione della capacità prestazionale

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La preparazione atletica concepita presso il Centro di Ricerca e Cura a Carattere Scientifico Osteolab, mai confusa con l’allenamento personale, è considerato come quell’insieme di tecniche ed esercizi che, condotti da preparatori atletici professionisti su indicazione dello specialista,ottimizza l’attività e la partecipazione di pazienti e clienti.

I CAMPI DI APPLICAZIONE DELLA PREPARAZIONE ATLETICA

Le finalità che, presso il Centro di Ricerca e Cura a Carattere Scientifico Osteolab,la preparazione atletica si prefigge di raggiungere sono sintetizzabili nella prevenzione degli infortuni e negli interventi di recupero della prestazione, a seguito di trauma, infortunio, intervento chirurgico o disabilità. I settori in cui viene più comunemente utilizzata sono:

  • Prevenzione di infortuni;
  • Riabilitazione;
  • Benessere e salute quotidiana

OBBIETTIVI E VANTAGGI DELLA PREPARAZIONE ATLETICA

La preparazione atletica è utile alla prevenzione degli infortuni sportivi poichè strutturata su:

  • consapevolezza di infortuni precedenti
  • accantonamento di carichi di lavoro eccessivi;
  • corretta esecuzione dei movimenti;
  • esatta posizione del corpo;
  • scelta dello sport adatto
  • adeguato grado d’allenamento;
  • comprensione dei gesti tecnici corretti;
  • importanza di riscaldamento e defaticamento.

Per questi motivi la si applica a tutti i tipi di discipline sportive, anche quelle minori, per adulti e bambini: calcio, calcio a 5, basket, rugby, tennis, pallavolo, beach volley, ciclismo, atletica, sport da combattimento, arti marziali, windsurf, danza, baseball, hockey, alpinismo, motociclismo e automobilismo.